COMO PROTEGER CONDUTORES E VEÍCULOS EM DIAS COM TEMPERATURAS ELEVADAS
As temperaturas elevadas representam um desafio particular tanto para os condutores de pesados como para os próprios veículos. Quem passa o verão ao volante, em contexto profissional, precisa de cuidar de si e, simultaneamente, evitar falhas técnicas. Os especialistas da Kögel Trailer GmbH reuniram as recomendações mais importantes para empresas de transporte e motoristas, garantindo assim operações seguras e com o mínimo de stress, mesmo sob calor intenso.
Fator humano — Manter-se apto e concentrado apesar do calor
- Hidratação adequada: é obrigatório ingerir pelo menos 2 a 3 litros de água ou bebidas sem açúcar por dia! A desidratação pode causar problemas circulatórios. Bebidas muito frias não são recomendadas — podem sobrecarregar o sistema cardiovascular.
- Alimentação leve: idealmente, optar por várias pequenas refeições ao longo do dia. O consumo de álcool deve ser totalmente evitado — o calor intensifica os seus efeitos negativos sobre o organismo.
- Pausas à sombra: aproveitar a sombra durante as pausas para descansar e aliviar o esforço físico. A exposição direta ao sol deve ser evitada. Se tal não for possível, usar protetor solar, chapéu ou boné e óculos de sol.
- Roupa adequada: vestuário leve feito de fibras naturais ou materiais respiráveis ajuda o corpo a regular a temperatura.
- Manter a concentração: o calor provoca fadiga e reduz os tempos de reação. Um sono adequado e pausas curtas e regulares à sombra ajudam a manter a atenção. A sonolência ao volante representa um risco grave para o condutor e para os demais utentes da estrada.
- Levar os sinais do corpo a sério: dores de cabeça, tonturas, sensação de fraqueza ou náuseas devem ser encaradas com cautela. Se necessário, recorrer a ajuda médica — por exemplo, através da linha gratuita Doc Stop (008000-3627867), disponível para condutores de pesados em vários países da Europa.
Fator veículo — Como garantir o bom funcionamento técnico durante o verão
- Verificar os pneus: antes de cada viagem, inspecionar pneus quanto a danos ou fissuras. O calor aumenta o risco de rebentamento ou até de incêndio. Importante: medir a pressão com os pneus frios — uma pressão baixa acelera o desgaste. Sistemas como o Kögel Telematics facilitam a monitorização.
- Garantir uma boa refrigeração: verificar regularmente o nível do líquido de refrigeração é essencial para evitar o sobreaquecimento do motor. O sistema de ar condicionado também deve funcionar corretamente — em caso de falha, a cabina pode rapidamente atingir temperaturas extremas. A diferença de temperatura entre o interior e o exterior não deve ultrapassar os 6 °C. Sistemas telemáticos modernos monitorizam continuamente a temperatura do motor e do líquido de arrefecimento.
- Coberturas e lonas corretamente tensionadas: com o calor, as lonas expandem-se. Não devem ser tensionadas com força excessiva, para evitar danos no material. Ao fixar, deve deixar-se alguma folga para compensar as variações de temperatura.
- Evitar a acumulação de calor: sob as lonas ou em compartimentos fechados, podem formar-se temperaturas extremamente elevadas. A ventilação adequada é crucial — especialmente no transporte de mercadorias inflamáveis, sensíveis ao calor ou suscetíveis de autoignição, como produtos químicos. Nestes casos, são necessárias medidas de proteção adicionais.
Com temperaturas elevadas, é necessário um cuidado redobrado — tanto com os veículos como com a saúde dos condutores. Quem se preocupa com verificações técnicas regulares, hidratação suficiente, vestuário apropriado, proteção solar eficaz e pausas regeneradoras mantém-se seguro, alerta e produtivo, mesmo sob calor extremo.